«Восстановите гармонию своего внутреннего состояния, наполнив себя силами и энергией. Погрузитесь в атмосферу полного уюта, глубокого релакса и истинного наслаждения. Позвольте себе расслабиться и отдохнуть от шумной городской суеты, насладитесь моментами спокойствия и умиротворения, чтобы вернуться к жизни с новыми силами и вдохновением»
3500 ₽
60 минут
Классический массаж
Расслабляющий, с глубокой проработкой шейно-воротникового отдела
3500 ₽
60 минут
Тайский массаж
Спортивный массаж
Лимфодренажный массаж
Расслабляющий, с глубокой проработкой шейно-воротникового отдела
3500 ₽
60 минут
Классический массаж
Расслабляющий, с глубокой проработкой шейно-воротникового отдела
Уникальный подарок на праздник!
Подарочный сертификат на массаж в ZA SPA
Наши мастера
Гарантируют высококлассный отдых
Специалисты регулярно повышают свою квалификацию, отслеживают тенденции в области массажа и общаются с гостями с уважением и добротой, создавая атмосферу уюта и тепла.
Влад
10 лет опыта
Влад – опытный массажист с медицинским образованием со специализацией на спортивном массаже. За его плечами 10 лет практики, посвященных помощи спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни, в достижении их целей и поддержании здоровья.
Специализация:
- Оздоровительный массаж
- Лимфодренажный массаж
- Антицеллюлитный массаж
- Балийский массаж
- Стоун массаж
- Тайский массаж травяными мешочками
Специализация:
- Оздоровительный массаж
- Лимфодренажный массаж
- Антицеллюлитный массаж
Наталья
7 лет опыта
Отдых и красота рядом с домом:
Погрузитесь в мир релакса в спа-салоне ZA MASSAGE STUDIO в Солнцево
В нашем SPA-центре трудятся высококвалифицированные специалисты и опытные косметологи из России, которые освоили передовые методы массажа, коррекции тела, омоложения кожи и спа-обертываний. Наш персонал регулярно участвует в обучающих программах для повышения своих навыков, благодаря чему мы можем предложить вам индивидуализированный набор процедур. В этот комплекс входят последние достижения в области массажа, стоун-терапия, пилинг и другие, обеспечивающие как пользу, так и наслаждение.
Какие есть противопоказания для массажа?
Обычно массаж не рекомендуется пациентам с онкологическими заболеваниями, серьезными патологиями сердца и сосудов, а также с болезнями почек и печени. Свежие травмы, раны, ожоги и высыпания на коже также являются противопоказаниями для процедуры. Сеанс следует отложить при повышенной температуре тела, остром воспалительном процессе, а также во время менструации у женщин.
Можно ли сочетать массаж с физическими нагрузками?
Массаж можно и нужно делать, так как он повышает эффективность тренировок и способствует более быстрому восстановлению организма после нагрузок. Сеанс спортивного массажа после тренировки может полностью устранить мышечные боли, возникающие из-за накопления молочной кислоты.
Могу ли я поесть перед массажем?
На массаж лучше приходить на голодный желудок или через 2,5-3 часа после последнего приема пищи.
Можно ли делать массаж беременным?
Да, если врач-гинеколог не видит противопоказаний. Массаж помогает справиться с болями в спине, уменьшить отечность, снять напряжение и повысить эластичность тканей перед родами. Однако не стоит рисковать и посещать сеансы при угрозе выкидыша, повышенном тонусе матки, гестационном диабете и заболеваниях почек.
Синяки после массажа. Нормально ли это?
Синяки — довольно распространенное явление, особенно у людей с чувствительной кожей. Если вы редко посещаете массаж или мастер применяет глубокотканный массаж с сильным давлением, синяки, к сожалению, могут возникнуть.
Можно ли похудеть от массажа?
Массаж называют пассивной гимнастикой, так как он может укреплять мышцы, уменьшать отечность, ускорять метаболизм и подтягивать кожу. Хотя сбросить 10-15 кг только с помощью массажа не получится, сочетание массажа с физической активностью может удвоить эффект.
Все права защищены
